Heb je rugklachten, lig je ’s nachts te draaien en kun je de slaap niet vatten? Grote kans dat het bed of de matras waarop je slaapt de boosdoener is. Veel mensen slapen veel te lang door op hetzelfde matras. De ene matras gaat langer mee dan de andere. Dit is afhankelijk van diverse factoren zoals de soort matras, de kwaliteit en het onderhoud. Je kunt ervanuit gaan dat een matras van goede kwaliteit gemiddeld zo’n 10 jaar meegaat. Een matras van mindere kwaliteit zal sneller aan vervanging toe zijn en een matras van de hoogste kwaliteit zal waarschijnlijkzelfs langer dan 10 jaar meegaan.

Toch kan het zijn dat de matras al veel eerder niet goed meer ligt. Wellicht biedt jouw matras niet de juiste ondersteuning of heeft deze niet de juiste hardheid. De hardheid van een matras moet passen bij jouw lichaamsgewicht. Iemand met een gewicht tot 65 kilo kan het beste kiezen voor een zachte matras. Iemand met een gewicht tot 80 kilo kan het beste op een medium matras slapen en wie meer dan 80 kilo weegt, slaapt het best op een firm oftewel een stevige matras.

Ook de afmeting van het matras is van belang. Voor 1 persoon is een matras 160x200 natuurlijk een heerlijk royaal formaat. Ook twee personen kunnen prima slapen op een matras 160x200, maar uiteraard voldoet het formaat 180x200 een stuk beter. Wat je ook vaak ziet is dat er gekozen wordt voor 2 aparte matrassen van ieder 90x200 cm. Deze vormen dan samen 1 grote matras 180x200 cm. Wanneer je erg lang bent is het ook mogelijk te kiezen voor een extra lang matras van bijvoorbeeld 210 cm. Hierdoor heb je net wat meer ruimte voor je benen wat het slapen een stuk comfortabeler maakt.

Mocht je twijfelen over welke matras het beste bij je past, laat je dan eens goed informeren en ga eens proef liggen bij een beddenspeciaalzaak. Zo kun je op je gemak bepalen wat voor jou het meest comfortabel is en weet je zeker dat je een weloverwogen keuze maakt. Zo kun je rekenen op zeker 10 jaar slaapcomfort!

Meer informatie: Luxebedden

Niets is zo vervelend als een slechte nachtrust. Iedereen heeft wel eens een slapeloze nacht, maar wanneer dit structureel voorkomt eist dit al snel zijn tol. Je wordt chagrijnig, je presteert niet goed op het werk, je kunt je niet concentreren en bent sneller vatbaar voor griep en verkoudheid. Het belang van een goed bed en matras moet dan ook niet onderschat worden.

Wat de beste slaapoplossing is voor jou, is afhankelijk van diverse factoren zoals je persoonlijke voorkeur, je lichaamsbouw en je budget. Je kunt kiezen uit een ledikant of een boxspring. Was de afgelopen jaren vooral het ledikant in trek, tegenwoordig kiezen de meeste mensen voor het luxe gevoel en uitstraling van een boxspring. Boxsprings bestaan niet slechts uit een lattenbodem of spiraal met een matras, maar bestaan uit een combinatie van een geveerde bodem met matras met daarbovenop optioneel nog een topper. Dit zorgt voor extra comfort en een perfecte ondersteuning. Omdat boxsprings ook in hotels worden gebruikt, associëren mensen dit met een gevoel van luxe. En wie wil dit nu niet?

Boxsprings zijn verkrijgbaar in ontelbaar veel uitvoeringen. Dit maakt het mogelijk de box compleet naar eigen wens samen te stellen. De kleur, de stoffering, met of zonder hoofdbord, de poten. Alles is geheel zelf te bepalen en aan te passen aan jouw smaak en de kleuren en stijl van je slaapkamer. De prijzenvarieren van nog geen 1000 Euro tot wel 20.000 Euro. Ook kun je kiezen voor een uitvoering met een vlakke bodem of juist een verstelbare bodem. Een elektrisch verstelbare bodem is ideaal wanneer je tv wilt kijken in bed of een boek wilt lezen.

Ook is er keuze uit diverse formaten. De ideale afmeting is toch wel een boxspring 180x200. Deze is meer dan ruim genoeg voor 2 personen. Wanneer je juist op zoek bent naar een kleiner formaat, dan is een box van 120x200 of 140x200 ook een optie. Toch is een boxspring 180x200 de meest gekozen optie. Niet zo gek ook, want hoe meer ruimte, des te meer comfort!

Meer informatie: Luxebedden